Testosterón je primárne mužský pohlavný hormón, no jeho malé množstvo je nevyhnutné aj pre správnu funkciu ženského organizmu. Okrem vzhľadu, libida a funkcie prostaty, testosterón ovplyvňuje aj mnohé ďalšie procesy tela.
Testosterón má významný vplyv na hladinu energie, výdrž, motiváciu, ukladanie tuku, množstvo svalovej hmoty a kognitívne funkcie. Významný vplyv má tiež na mentálne zdravie a náladu. 1,2,3
Zinok je nevyhnutný pre správnu funkciu viac než 300 enzýmov, ktoré pomáhajú pri látkovej premene, trávení a správnej funkcii nervovej sústavy. Tento minerál je tiež zásadný pre produkciu DNA, syntézu bielkovín a rast buniek. 4
Zinok je esenciálnym minerálom pre obe pohlavia, no pre mužov je obzvlášť dôležitý. Zinok zohráva kľúčovú úlohu v produkcii testosterónu. Niektoré štúdie zistili, že príjem zinku dokáže zvýšiť hladinu voľného testosterónu. 5
Nevyhnutný je tiež pre funkciu imunitného systému, rast a vývoj, reprodukciu, zdravie kože a mentálne zdravie. 6,7
Medzi prejavy deficitu zinku patrí: vypadávanie vlasov, lámanie nechtov, akné, oslabenie imunitného systému, podráždenie a depresia. Podľa dát WHO má až 30-70% populácie deficit tohoto minerálu. 8
3. Pinus halepensis (živica); 4, Elma (žuvačka); 5, Orbit (žuvačka); 6,
Trident (žuvačka).
Štúdia z roku 2010 zistila, že masticová živica je bohatá na kvalitný zinok, ktorý sa do tela vstrebe počas žuvania až zo 70%! 9
Záver
Masticová živica je teda výborným zdrojom kvalitného zinku, ktorý zvyšuje produkciu testosterónu, čím zlepšuje syntézu bielkovín, rast a regeneráciu svalov, imunitný systém a mentálne zdravie.
Takže ak máte pocit, že vaša hladina testosterónu by mohla byť nižšia, alebo si chcete zvýšiť hladinu testosterónu prirodzeným spôsobom, MastiGum (najlepšie kúsky masticovej živice na žuvanie), by pre vás mohol byť ideálnym riešením!
UPOZORNENIE: Informácie publikované na našom blogu a v tomto článku sú určené výhradne len na informačné a vzdelávacie účely. Obsah týchto informácií nepredstavuje a nesmie byť považovaný za odborné zdravotnícke alebo lekárske rady, diagnózu alebo liečbu. Ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo otázky týkajúce sa vášho zdravia, vždy sa obráťte na svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotného odborníka. Ignorovanie odbornej lekárskej rady kvôli informáciám čítaným na našom blogu je výrazne neodporúčané. Aj keď sa snažíme poskytnúť presné informácie, nemôžeme zaručiť, že všetky tieto informácie sú kompletné, aktuálne a bez chýb. Neberieme na seba zodpovednosť za chyby alebo opomenutia v týchto informáciách. Ďakujeme za pochopenie.
Použité Zdroje
1 https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/testosterone--what-it-does-and-doesnt-do
2 https://www.healthline.com/health/what-is-testosterone#testing
3 https://www.healthline.com/health/low-testosterone/effects-on-body
4 https://www.healthline.com/nutrition/zinc
5 https://www.asep.org/asep/asep/BrillaV2.PDF
6 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010824/
7 https://www.medicalnewstoday.com/articles/263176
8 https://bmcnutr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40795-015-0026-6